Lesedauer 3 MinutenEinleitung Der Wunsch, schnell und nachhaltig abzunehmen, ist für viele Menschen verlockend. Doch der Mythos, dass eine rasche Gewichtsabnahme langfristig und nachhaltig erfolgreich sein kann, hält sich hartnäckig. In diesem Blogartikel werden wir genauer betrachten,
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Lesedauer 3 MinutenMein Name ist Andrew Raposo und ich lebe und arbeite in Kanada als zertifizierter Fitness-Trainer. Ich möchte dir die Geschichte meiner Schwester Amy erzählen. Sie ist 47 Jahre alt, berufstätig und hat 2 Mädchen, 11
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Lesedauer 2 Minutenleiden Sie unter Verdauungs- und Gewichtsproblemen, Schlafstörungen, einem niedrigen Energielevel und schlechter Haut? Vielleicht wissen Sie bereits, dass der tägliche Verzehr von probiotischen Lebensmitteln bei diesen und noch vielen weiteren gesundheitlichen Aspekten einen entscheidenden positiven
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Lesedauer 19 MinutenFamilienfreundliche Änderungen, um mehr Bewegung in Ihr Leben zu integrieren Eine Familie, eine Karriere und ein hektischer Zeitplan lassen wenig Zeit für eine Fitness-Routine. Die Vorteile der körperlichen Fitness sind jedoch zahlreich und sollten in
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Lesedauer < 1 MinuteEndlich erhältlich: Das neue Buch von Fitnessmodel Sjard Roscher: „Die Fitness Fibel 2.0 – Der wahre Weg zum Traumkörper!“ Unglaublich! Damit bekommt du die Profi-Erfahrung und das Wissen aus über 5 Jahren Kraftsport & Fitness
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Lesedauer 2 MinutenDas Begleitprogramm zu jeder Diät Viele Menschen besitzen ein verzerrtes Selbstbild und manifestieren dadurch Krankheiten und äußerliches Unwohlsein, dass sich unter anderem in zu viel Gewicht zeigen kann. Essgewohnheiten und Stoffwechsel-Krankheiten können auch dafür verantwortlich
WeiterlesenLesedauer < 1 MinuteBestimme deinen Körperfettanteil Ganz einfach mit unserem Rechner… Körperfettzange (Caliper)
WeiterlesenLesedauer < 1 Minute Diese Hilfsmittel helfen dir dabei, dein Ziel zu erreichen: Körperfettwaage Aktivitätstracker
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Lesedauer 2 Minutenlass uns mal ehrlich sein. Wenn du immer noch mit Cellulite und Übergewicht zu kämpfen hast, dann ist dies wahrscheinlich der wichtigste Blogartikel, den du jemals gelesen hast. Meine Freundin Freya, die eine bekannte Eiskunstläuferin
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Lesedauer 4 Minuten30-Tage Pilates-Challenge Effektives Training für zu Hause und unterwegs! Mit der 30-Tage Pilates-Challenge absolvierst du ein äusserst effektives und erfolgreiches Trainingsprogramm. Ein persönliches Training mit deinem Proficoach wann und wo du es wünschst – zu
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