Lesedauer 5 Minuten Sind Sie es leid, Kalorien zu zählen und sich benachteiligt zu fühlen? Möchten Sie abnehmen, ohne ständig hungrig zu sein? Dann könnte eine Low-Carb-Diät genau das Richtige für Sie sein. In diesem Artikel erfahren Sie
Weiterlesen
Kategorie: Abnehmen
Warum Low Carb die beste Wahl für Ihre Gesundheit ist
Lesedauer 2 Minuten Kohlenhydratarme Diäten sind in den letzten Jahren immer beliebter geworden, und es ist nicht verwunderlich, warum. Eine kohlenhydratarme Ernährung kann Ihnen helfen, schnell Gewicht zu verlieren und Ihre allgemeine Gesundheit in vielerlei Hinsicht zu verbessern.
Weiterlesen
Alles, was Sie über Low Carb Diäten wissen müssen
Lesedauer 2 Minuten Sind Sie bereit, sich der Herausforderung einer Low-Carb-Diät zu stellen? Wenn ja, dann ist dieser Artikel genau das Richtige für Sie. Hier erfahren Sie alles, was Sie über eine kohlenhydratarme Ernährung wissen müssen und was
Weiterlesen
Low Carb: Was es ist und wie Sie es für sich nutzen können
Lesedauer 3 Minuten Sind Sie es leid, Kalorien zu zählen und sich benachteiligt zu fühlen? Möchten Sie eine Diät, die Sie zufriedenstellt, einfach einzuhalten ist und Ihnen hilft, Gewicht zu verlieren, ohne ständig Hunger zu haben? Dann ist
Weiterlesen
Nachhaltiges Abnehmen: Warum schnelles Gewichtsverlust langfristig nicht funktioniert
Lesedauer 3 Minuten Einleitung Der Wunsch, schnell und nachhaltig abzunehmen, ist für viele Menschen verlockend. Doch der Mythos, dass eine rasche Gewichtsabnahme langfristig und nachhaltig erfolgreich sein kann, hält sich hartnäckig. In diesem Blogartikel werden wir genauer betrachten,
Weiterlesen
5 verbreitete Abnehm-Mythen
Lesedauer 2 Minuten Es gibt einige Abnehm-Mythen, die sich in unseren Glaubenssätzen hartnäckig halten. Was ist da dran? Hier gibt es mehr Informationen dazu. 1. Mythos: Schnelles Abnehmen ist nachhaltig. Beispiel: Viele Menschen glauben, dass eine schnelle Gewichtsabnahme
Weiterlesen
50 gesundheitsbewusste Nachspeisen
Lesedauer 2 Minuten Großartige Neuigkeiten! Um die Veröffentlichung dieses brandneuen revolutionären Diät- und Kochbuchs zu feiern, verschenkt meine gute Freundin Lara Hansi 500 physische Exemplare des Buches “50 gesundheitsbewusste Nachspeisen” (das dir per Post geliefert wird), wenn du
Weiterlesen
Dieser 2 Minuten-Kniff verbrennt Bauchfett
Lesedauer 1 Minute Bist du es nicht auch leid, ständig auf der Suche zu sein nach dem „Wie du am schnellsten dein Bauchfett loswirst“. Die meisten Gesundheits- oder Fitnessprogramme sind darauf gepolt, strenge Diäten, schwere Gewichte zu heben
Weiterlesen
Die 3 schlimmsten Abnehmsünden ab 40
Lesedauer 3 Minuten Mein Name ist Andrew Raposo und ich lebe und arbeite in Kanada als zertifizierter Fitness-Trainer. Ich möchte dir die Geschichte meiner Schwester Amy erzählen. Sie ist 47 Jahre alt, berufstätig und hat 2 Mädchen, 11
Weiterlesen
Umstellung auf Low Carb
Lesedauer < 1 Minute Umstellung auf Low Carb Besonders in der Anfangsphase kann es vorkommen, dass manche eine Umstellung auf Low Carb schwer fällt, da unsere tägliche Ernährung viel Kohlenhydrate enthält und unser Körper auch Mühe hat,sich auf diese
Weiterlesen