Diät Kalorienrechner 19. September 2019 LeanMyth Abnehmen, Allgemein, Ernährung Diät Kalorienrechner Höhe ft in Gewicht lbs Zielgewicht lbs Alter Jahre Aktivität Sitzende Leicht aktiv / Sport 1 - 3 Tage / Woche Mäßig aktiv / Sport 3 - 5 Tage / Woche Sehr aktiv / Sport 6 - 7 Tage / Woche Extra aktiv / Training 2 mal / Tag Workouts pro Woche Tage Dein Ziel Aggressiver Gewichtsverlust Schneller Gewichtsverlust Gewichtsverlust Pflegen Erhöhen Sie die Muskelmasse Bulk Brauch Rasten/ Trainieren GES % % Körperfett % Taille in Männlich Weiblich Metrisch Kaiserliche Grundumsatz Mifflin-St. Jeor FormelHarris-Benedict-FormelKatch-Macardle-FormelCunningham-FormelDurchschnittlichEinfacher Multiplikator Brauch Gesamtenergieumsatz Berechnung Einfacher Multiplikator Brauch klar Berechnung -- Grundumsatz -- Gesamtenergieumsatz -- Muskelmasse -- Körperfett -- BMI -- Taille zur Höhe -- MF -- METK -- Trainingskalorien -- Kalorien ausruhen -- Wochen zum Ziel -- Endgewicht -- Fettleibigkeit Bitte konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie die mit diesem Rechner erhaltenen Daten verwenden. Diese Hilfsmittel helfen dir dabei, dein Ziel zu erreichen: Körperfettwaage Aktivitätstracker
