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Schlagwort: Pilates

Pilates nach der Schwangerschaft

14. März 2024 LeanMyth Pilates

Lesedauer 13 MinutenEinführung in Pilates nach der Schwangerschaft Pilates nach der Schwangerschaft kann eine sanfte und effektive Möglichkeit sein, den Körper nach der Geburt zu stärken und wieder in Form zu bringen. Diese speziell auf die Bedürfnisse

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Pilates vs. Yoga: Was ist besser für Ihre Fitnessziele?

13. September 2023 LeanMyth Pilates, Yoga

Lesedauer 3 MinutenWenn Sie Ihre Fitness verbessern möchten, haben Sie wahrscheinlich sowohl Pilates als auch Yoga in Betracht gezogen. Diese beiden Übungen haben zwar einige Gemeinsamkeiten, aber auch deutliche Unterschiede, die sich auf die Effektivität beim Erreichen

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Pilates vs. Yoga: Was ist besser für Ihre Fitnessziele?

24. Juli 2023 LeanMyth Pilates, Yoga

Lesedauer 2 MinutenHaben Sie sich jemals gefragt, welche Form des Trainings besser geeignet ist, um Ihre Fitnessziele zu erreichen: Pilates oder Yoga? Beide Trainingsformen haben ihre eigenen Vor- und Nachteile. In diesem Artikel werden wir die Unterschiede

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Warum Pilates-Kurse eine großartige Ergänzung zu Ihrem Fitness-Programm sein können

6. März 2023 LeanMyth Fitness und Familie, Gesundheit, Pilates

Lesedauer 2 MinutenEin gesunder Lebensstil erfordert eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung. Fitness-Enthusiasten suchen immer nach neuen Wegen, um ihr Training zu verbessern und ihre Ziele zu erreichen. Eine beliebte Option ist Pilates, eine Form von Ganzkörpertraining,

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30-Tage Pilates-Challenge

22. Februar 2019 LeanMyth Abnehmen, Allgemein, Fitness und Familie, Pilates

Lesedauer 4 Minuten30-Tage Pilates-Challenge Effektives Training für zu Hause und unterwegs! Mit der 30-Tage Pilates-Challenge absolvierst du ein äusserst effektives und erfolgreiches Trainingsprogramm. Ein persönliches Training mit deinem Proficoach wann und wo du es wünschst – zu

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19. Mai 2025 / 18:42
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