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Schlagwort: Atkins

Atkins und Ketose

4. März 2020 LeanMyth Abnehmen, Diät, Ernährung

Das Grundprinzip der Atkins-Diät ist, dass ein Zustand der Ketose Ihnen hilft, Ihre Fettspeicher als Energie zu verbrennen. Viele Menschen, auch diejenigen, die eine kohlenhydratarme Diät machen, verstehen die Ketose und ihre Funktionsweise nicht ganz.

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